BODY MAKE GYM CLOVER in Minato-ku

🕗 opening times

comments 5

• ja

  山本知

  :: 10 January 2018 21:59:10

  場所は地下鉄日比谷線六本木駅から徒歩3、4分程で、立地条件は文句なしです。 トレーナーの植田さんはフィジークという身体の美しさを競う大会でも活躍されている方で、自分もこんな身体になりたいと思い無料カウンセリングをお願いしました。 無料カウンセリングでは現在の自分の身体の気になる箇所やトレーニングを続けて行く上での不安な点などお話しました。いずれの質問にも丁寧に答えていただき、この方に鍛えてもらえれば間違いないと思い入会しました。 トレーニング中にもフォームの注意点や、どうすれば改善できるかなど詳しく指導していただき、元々通っていたスポーツジムでのトレーニングにも役立てることができています。また普段の食事や睡眠についてもやり取りができ、食生活や睡眠の改善も行えてとても助かりました。 植田さんのお話はいずれもエビデンスがしっかりしており、信用できる内容だと思います。 身体を引き締めたい方、本格的にトレーニングを始めたい方にはとてもオススメできるジムです。

• 

  くまみこ

  :: 08 January 2018 08:59:33

  六本木ミッドタウン向かいの住宅街にあるマンションの一室。 ここがジムなのかと思うほどスッキリして広くきれいなお部屋なので雰囲気もとても良いです。 カウンセリングではとっても丁寧に説明してくださり、自分の生活に合わせたメニューのご提案をいただきました。 先に入会している夫はトレーニングはもちろん、すっかり知成トレーナーの魅力にハマってしまい、こちらのジムを卒業したくないと延長コースを選択しています（笑） それだけ魅力のあるトレーナーさんに出会えたことは本当にラッキーです。 知識も豊富で、真面目で親身になって熱心に指導していただけるので、信頼のできる関係が作れると思いました。もう他のジムに行くことは絶対にありえません。

• 

  taro shindo

  :: 05 January 2018 19:02:32

  マンションの中へ入ると、とても綺麗な場所でとても広く更衣室、ロッカー、シャワー完備と充実していました。担当していただいた講師の植田知成先生は知識がとても豊富なため、トレーニング未経験でも講義内容はとてもわかりやすく、且つ丁寧に、今後ためになることばかり教えていただきました。どんな質問でも丁寧にお答えいただき、笑顔で終始明るい雰囲気で対応していただきました。内容は、ただ単にトレーニングを教えるだけでなく、基礎的な体の使い方や、効果的なトレーニングをするための体に仕上げるコンディショニング法を教えていただき、とても勉強になりました。そして全体の時間の使い方が上手く、時間が経つのはあっという間でした。一度行けば、誰もが必ず気に入ると思います。価格に関しても、高すぎず、とても料金に見合った内容というか、逆に安いかなと個人的には思います。六本木駅から徒歩で向かいましたが、アクセスは地図を見ないと少し迷ってしまいます。途中に看板を置いていたりされてるので、一度行けば全然迷わず行けます。今回はとても価値のある有意義な時間を過ごすことができました。

• ja

  加藤義正

  :: 05 January 2018 18:49:00

  こちらは専属のトレーナーにマンツーマンで指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。 御夫婦で経営されていてアットホームな感じが良いです♪ パーソナルトレーナーは数々のコンテストでも優勝され、メディアでも話題のマッチョアイドル『マッチョ29』のメンバーです。 施設はマンションの一室にあり非常に清潔感があって快適です。 六本木駅から歩いて5分もかからないので通うのには苦になりませんでした。 トレーニングウェア、シューズ、タオルは無料で貸して貰えるので、シャワーの後に着替える下着と靴下さえ持って行けばトレーニングを受けられます。 まずは最初にカウンセリングをして納得のいくまで説明を受けます。(この時に必要なサプリやプロテインなども購入出来ます)私の場合は週2回(50分/1回)×３ヶ月のトレーニングでした。 もともと運動は苦手な方でしたが、実力やその日の体調に合わせた指導をしてもらえるので無理なく続けられます。 その他、食事管理、睡眠指導、生活習慣改善など事細かくサポートしてもらえました。 食事制限ではなく食事管理なので想像していた以上の物を食べられます♪ 結果13kgの減量に成功し、今まで患っていた無呼吸症候群や高血圧も改善し体調も良くなり感謝感謝です♪

• ja

  中田加奈子

  :: 05 January 2018 18:27:06

  ★清潔でおしゃれな雰囲気ですが、アットホームで通いやすいジムです。六本木という立地で敷居が高いと思っていましたが、あたたかく迎えてもらい、見学してすぐに入会を決めました。 ★駅から近く、手ぶらで通えるので仕事帰りでも通いやすいです。 ★当方、仕事が忙しくお稽古事の継続が難しいのですが、予約についても親身に相談に乗ってくださり、何とか継続することができております。 ★パーソナルトレーニングなので、自分にあったトレーニングメニューを組んでもらっています。その分、トレーニングは体力的にキツイです。でも、言葉で表せない爽快感と達成感がヤミツキです。体力が付くことで、普段の生活だけではなく、仕事でも疲れにくくなり成果をあげることができています。サラリーマンは体力勝負だとは思っていましたが、トレーニングを行うことで更に実感するようになりました。そして何より、ストレス解消には最適だと思います。 ★トレーナーは十分な知識を持っており、また、食事や自宅でのトレーニングの相談にも乗ってくれ、信頼しています。少し自信のない内容でも、十分な説明を受け、安心してトレーニングをすることができます。そして何より楽しい人柄なので、トレーニング中も楽しい時間を過ごしています。